Sempre que ouvi “Tudo bem com você?”, respondi honestamente por uma semana

As pessoas perguntam “Tudo bem com você?” com muita frequência. E eu sempre achei era um ritual cultural mais do que uma pergunta sincera.

Mas, por alguma razão, quando renovei minha recomendação para o templo e respondi se tenho sido honesto com meus semelhantes, pensei em quantas vezes contei uma mentirinha branca sobre estar bem ou não. Não cheguei a pensar que me desqualificaria, mas ainda assim comecei a pensar. O que mudaria se eu respondesse a todas as pessoas aleatórias que me perguntam se eu estava bem dizendo como eu estava realmente estava?

Então, comecei uma experiência de uma semana.

silencioso

As regras que segui toda vez que alguém me perguntou se eu estava bem eram as seguintes:

  1. Não jogar iscas. Se alguém perguntasse se eu estava bem, eu não diria “nervoso” nem algo semelhante. Esse tipo de resposta exige uma perguntinha de verificação.
  2. Ser breve. Eu queria fazer minhas brincadeiras de modo honesto, não longo. Se eu tivesse que me explicar sem jogar iscas, eu teria que resumir tanto quanto possível.
  3. Usar uma emoção. Mesmo que para ser totalmente honesto eu precisasse escolher entre quatro ou cinco emoções, decidi simplesmente compartilhar a emoção predominante no momento.
  4. Ser honesto. Não era uma experiência para ver se eu conseguia deixar as pessoas desconfortáveis. Não podia dizer como me senti há algumas horas se a coisa fosse ficar mais interessante. Eu tinha que dizer como eu estava no momento.

Segunda-feira: “Estou bem obrigado”, desapareceu.

Fui comprar algo na mercearia. A caixa perguntou se eu estava bem. Minha primeira chance.  Eu disse: “Estou bem feliz”.

Para mim, esta não é uma resposta totalmente incomum, e ela passou a ser verdadeira no momento. Ela sorriu e terminou de me atender. Meu dia não foi perfeito. Tive algumas pequenas frustrações no trabalho, então eu não fiquei feliz o dia todo.  Mas toda vez que alguém perguntou ao telefone eu honestamente estava me sentindo “Animado”, “Muito bem”, “Maravilhoso”.

Por mais inesperadas que achei que essas respostas seriam, todos simplesmente seguiram com a conversa. Suspeitei que tinha algo a ver com o fato de que a resposta ser geralmente positiva.

Terça-feira: Confuso

Quando acordei de manhã, minha mulher me perguntou se eu estava bem. Eu disse mal-humorado. Estou sempre mal-humorado quando acabo de acordar. Mas ela revirou os olhos.

Ela claramente quis dizer, “Dormiu bem?” E a minha resposta não abordou o que ela queria saber. Talvez se não “digo a verdade” estou respondendo a pergunta que eles queriam dizer? Por exemplo, a maioria das pessoas que perguntam “Tudo bem com você?” estão na verdade apenas dizendo “Oi” e quando respondemos “Tudo bem, e com você?” é como dizer “Oi” de volta.

Eu estava voltando do parque com as crianças e alguém estava fazendo paisagismo no quintal do meu vizinho. Quando cheguei, ele se aproximou de mim e perguntou se eu estava bem. Disse-lhe “confuso sobre por que ele veio”. Pelo fato de a resposta ter puxado conversa, (ele precisava de alguém perito em ervas daninhas), a conversa continuou. Esta foi a primeira vez que eu respondi como eu estava com algo sobre o qual não estava otimista, mas foi sem consequência.

Os missionários me ligaram. Eu disse-lhes que estava ansioso para voltar ao trabalho, o que normalmente nunca diria. Mas eles reagiram conversando mais rapidamente. Então a honestidade funcionou para mim.

Quarta-feira: A vingança do “Estou bem obrigado”

Trabalho fora do meu escritório em casa, então passei a maior parte da manhã sem falar com ninguém, exceto meus filhos. Então quando finalmente fomos ao parque, eu respondi com um “estou bem” seco antes que percebesse. Eu não estava particularmente interessado em uma conversa e sem pensar “estou bem” saiu para cortar a interação.

Mas quanto mais eu pensava sobre minha resposta, mais percebia que eu raramente “estava bem”. É a minha resposta padrão de como estou. Acho que é a resposta padrão de várias pessoas. Mas percebi que é realmente raro para mim não ter vida emocional.

Também disse a minha mulher que estava exausto quando ela chegou em casa. E disse ao potencial anunciante eu me senti esperançoso. Também não suscitou nenhuma resposta. Mas eu estava começando a perceber que, para evitar estragar tudo novamente como fiz naquela manhã, eu estava mais frequentemente checando com como eu estava me sentindo.

Isso não era necessariamente uma coisa boa. Se eu não estava me sentindo bem, eu ainda tinha de trabalhar e conscientemente tomar conta das crianças. Eu realmente não conseguia lidar com minhas emoções. Então eu não tinha certeza se estar ciente delas estava me fazendo algum bem.

Quinta-feira: Sobrecarregado

Marquei de jogar com presidente do quórum de élderes e com o filho dele, que é um pouco mais velho que o meu. Eu sempre gostei muito de nossas brincadeiras. Ele era um dos poucos amigos que fiz desde que nos mudamos para a cidade. Ele era muito bom em fazer amizades sinceras com as pessoas. Eu tinha dificuldade com isso. Eu queria muito a sua amizade.

Mas hoje, não queria que ele viesse. Recentemente eu tivera uma discussão em casa. Minha esposa estava saindo para uma longa viagem naquela tarde, então eu me senti oprimido, frustrado e culpado por não querer estar com eles. Eu não queria dizer a ele como eu estava. E eu seriamente considerei mentir se ele perguntasse para evitar colocar o relacionamento em risco.

Então não perguntei se ele estava bem quando ele chegou, esperando que ele não perguntasse. Mas ele o fez. Então levei um segundo para ver se eu estava sentindo alguma coisa diferente que eu pudesse dizer para justificar. Eu disse “sobrecarregado” e em seguida expliquei sobre a viagem próxima.

Levou a uma conversa sobre a viagem e o que eu ia fazer naquele fim de semana sem eles lá. Por mais preocupado que eu estivesse, a conversa acabou por ser totalmente indolor.

Também respondi “estou feliz por estar no parque” a outro pai que estava lá.

E “bem”, “ainda estou bem”, e “irritado por você continuar perguntando” para meu filho de três anos.

Sexta-feira: A caixa

Fui à mercearia novamente e a caixa perguntou se eu estava bem. Minha esposa e meu filho tinham saído recentemente da cidade para uma viagem. Eles já tinham ido fazia um dia inteiro e não voltariam por mais dois. Eu disse-lhe, “estou solitário”. Ela olhou para mim. Acho que geralmente não olho as pessoas que estão no caixa muitas vezes porque pareceu antinatural. Ela disse, “Eu também”, então voltou ao trabalho. O que dizer? Poderia deixar por isso mesmo? Eu tinha que dizer algo de volta, certo? Eu sorri. Ela olhou para mim de novo. “O sentimento vai e volta. Você se acostuma a ele.”

Não sabia por que aquela mulher se sentia solitária, qual era a perturbação emocional com a qual ela estava lidando. Mas eu nunca mais vou à mercearia da mesma forma novamente. Se eu a ver da próxima vez, tenho quase que continuar sua conversa. Pelo menos é o que senti.

Queria ter saído mais naquele dia, porque fiquei curioso como outras pessoas teriam respondido a uma sincera emoção negativa. Mas eu não saí. Praticamente apenas trabalhei e joguei videogames, já que eu estava sozinho. Minha mãe ligou. Disse-lhe que eu estava solitário. Ela disse, “Sinto muito” e em seguida me disse o que ela ligou para dizer. (Ela já sabia que minha esposa tinha ido viajar).

Sábado: Ninguém perguntou

Provavelmente não precisava ir à mercearia no dia seguinte. Mas, como eu estava sozinho, se comprasse um pacote supergrande de Doritos não precisaria compartilhá-los com ninguém. Contudo, quando eu estava prestes a sair, tive que tomar uma decisão. Devo passar pela máquina de cobrança automática para não correr o risco de ter outra conversa real com um completo estranho? Ou talvez até a mesma caixa.

E foi o que fiz.

Passei o dia inteiro em um casulo, escrevendo e trabalhando. E quando fui dar um passeio pelo bairro, ninguém interagiu comigo.

Percebi que a experiência tinha como base um pouco de arrogância. Por que eu estava tão certo que muitas pessoas se importariam com o que eu estava sentindo e se eu estava bem?

Domingo: A multidão

Eu sabia que este seria o dia mais difícil da experiência. Então eu não me arrependo de deixá-lo para o final. Também foi bom que minha esposa não estava lá então eu não corri o risco de envergonhá-la.

Nosso ramo é muito amigável. Muito. E como eu sabia que me perguntariam se eu estava bem dezenas de vezes antes de me sentar, eu precisava estar preparado.

Passei a manhã toda tentando ficar de bom humor. Eu fiz alguns exercícios. Tomei um banho longo, passei colônia e escolhi a melhor gravata.

Porque eu sabia que não podia esconder minha vida emocional. Na verdade, tomei conta da minha vida emocional. Foi super fácil de fazer isso porque eu não tinha filhos para preparar para a igreja, então não tenho certeza do quão relevante é para o futuro.

Quando eu entrei, consegui dizer que me senti ótimo, revigorado, feliz por estar ali. E porque eu procurei realmente sentir essas coisas, tive uma experiência envolvente e espiritualmente preenchedora na igreja.

Disse ao meu irmão no Skype mais tarde naquela tarde que eu estava me sentindo frustrado com a tecnologia. E ele disse “que beleza!”, mas tenho certeza que ele só estava me provocando.

Seguir em Frente

Certamente não sinto como se tivesse que continuar neste experimento para ser “honesto com meus semelhantes”. Na verdade, como percebi muito cedo, que respondo o que as pessoas querem dizer com “tudo bem” em vez de prestar atenção às palavras mesmo.

Mas também não me arrependo de fazer assim. Eu não estava criando amizades do nada. Nós simplesmente relacionamo-nos uns com os outros honestamente com base na relação que tivemos.

Por mais individuais que sejamos, as linguagens que temos para a nossa vida emocional são incrivelmente duráveis por meio das experiências. Elas nos conectam com as pessoas de uma maneira que outras pessoas não se conectam. A maioria das pessoas não se interessam por vulnerabilidade emocional e rapidamente superam o que você diz. Mas quando eu me abro, fico disponível para os outros de uma maneira que eu simplesmente não estava antes.

Há uma quantidade enorme de empatia no mundo. E ao passarmos uns pelos outros mantendo nossa vida emocional em segredo, perdemos a humanidade abundante ao nosso redor. Uma caixa e uma máquina de pagamento automático não são equivalentes, não mesmo.

Escrito por Christopher D. Cunningham e publicado originalmente no site Mormonhub.com.

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