9 Maneiras de Simplificar o Domingo e Melhorar a Adoração no Dia do Senhor
Sejamos honestos. Às vezes o domingo não é tão agradável ou produtivo como gostaríamos que fosse. Entre o estresse de conseguir que a família fique pronta para a Igreja, preparar aulas, refeições e manter as crianças ocupadas pelo resto do dia, nosso dia de descanso pode ser bem cansativo. Se você está preso em uma rotina, tente algumas destas ideias para ajudar a reinventar o domingo.
1. Simplifique as refeições de domingo.
Aqui está uma lista de sugestões para facilitar um pouco mais a alimentação da família:
Livre-se da tradição de servir almoços enormes depois da igreja.
“Não combina com o nosso dia de descanso”, escreveu Lisa Lemich Sherman na página do LDS living no Facebook. “Use as sobras!” Outra pessoa, Sarah Gailey Emke, concordou e escreveu: “Eu não sirvo mais almoços grandes no domingo. Comemos qualquer coisa fácil de preparar. Também lavamos menos louça — uma clara vantagem!”
Prepare uma refeição durante a semana que pode ser congelada para o domingo.
Vários internautas também sugeriram jantar aos sábados algo que possa ser reaquecido no domingo. Simplificar ainda mais as refeições nos finais de semana.
Faça um brunch em vez de desjejum.
“Esta é a solução perfeita se você frequenta a igreja à tarde”, diz Dena Kennedy. “Para facilitar as coisas ainda mais, prepare o alimento para o desjejum na noite anterior e sirva umas 11h”. Aqui está uma receita que ela usa frequentemente:
- 1 kg de batatas raladas e fritas (tipo batata rosti) • 2 copos de presunto picado • 2 xícaras queijo ralado • 6 ovos grandes • 1/3 xícara leite • 1 xícara queijo cottage • 1/4 colher de chá pimenta
Espalhe metade das batatas em um recipiente untado. Faça camadas de presunto e queijo, em seguida, espalhe o resto das batatas por cima. Misture separadamente os ovos, o leite, o queijo cottage e a pimenta. Despeje esta mistura sobre a batata. Deixa na geladeira durante a noite. Asse descoberto a 180˚ C por 45 a 50 minutos ou até dourar.
Sirva alimentos prontos para o consumo.
“Como meus filhos têm almoços nutritivos no resto da semana, decidi que nas manhãs de domingo posso mimá-los com bolachas e um copo de leite”, escreveu Susan Elzey de Danville, Virgínia. “Foi a solução perfeita: Posso servir as bolachas em um guardanapo. Todo mundo gosta e tira as crianças da cama”. Jamie Lawson, sugere itens como Lanches e refeições prontas embaladas para refeições rápidas entre as reuniões. “Quando eu estava servindo na presidência de Moças da nossa ala, havia muito pouco tempo para alimentar a família depois da igreja e antes de começarem nossas reuniões de presidência. Os lanches foram a solução perfeita, e as crianças adoram”.
Para mais ideias de refeição fáceis para o domingo, visite Simple Sunday Recipes (site em inglês).
2. Anime seu dia.
Premie as crianças quando elas se aprontarem para a igreja a tempo. Deixe que elas o lanche da noite familiar no dia seguinte. “As guloseimas fazem maravilhas para aqueles que não conseguem encontrar os sapatos”, escreveu Kristen Nelson, uma mãe de seis filhos.
3. Memorize
Escolha uma escritura familiar, uma regra de fé ou até mesmo uma publicação como “O Cristo Vivo” ou “A Família: Proclamação ao Mundo” para sua família memoriza e discutir juntos. Lembre-se, não precisa decorar tudo no mesmo dia. Um leitor compartilhou que sua família preferiu se concentrar em “A Família: Proclamação ao Mundo” o ano inteiro. Eles aprenderam pedaços pequenos e foram progredindo o longo do ano. Outras famílias podem escolher uma escritura diferente para refletir a cada semana ou mês. Você pode até pedir às crianças que sugiram uma escritura de que eles gostam para toda a família aprender junta.
4. Reserve “Tempo à mesa”.
Stephanie Nixon, diz: “Durante o domingo em nossa casa, gostamos de fazer algo chamado ‘Tempo à mesa’. O Élder LeGrand R. Curtis disse certa vez: ‘a mobília mais importante na maioria das casas é a mesa de refeição. Ela pode ser pequena, grande ou em qualquer formato. Até um pequeno balcão com pouco espaço para colocar os alimentos e utensílios. Sua principal função é ser um lugar para os diferentes membros da família receberem nutrição’”. Nixon sugere encher a mesa de jantar com atividades como quebra-cabeças, jogos de tabuleiro, Legos e artesanato. “Conversem sobre eventos recentes, discursos de conferência ou as aulas daquele dia”, ela diz. “Minha ideia de “tempo à mesa” veio quando percebi que tinha a oportunidade de nutrir meus filhos espiritual e fisicamente usando a mesa de jantar”.
5. Planeje sua semana.
“Passo 15 minutos com cada filho para planejar suas atividades para a semana”, diz Tiffani Thomson. “Coloco tudo no calendário da família. Assim, as coisas são menos propensas a dar errado e nossa semana é muito menos caótica”.
6. Leia e relate.
“Cada membro de nossa família lê um artigo de revistas da Igreja durante o dia. Depois, cada pessoa relata sobre o artigo durante nosso tempo reunidos em família à noite”, escreveu outra internauta. “Isto nos ajuda a reservar tempo para ler as revistas da igreja e fortalecer nosso testemunho quando relacionamos o conteúdo do artigo a nossa família”.
7. Prepare uma bolsa para levar à Igreja.
“Quando meus filhos eram menores, eu preparava a bolsa da igreja na noite anterior. Agora que eles cresceram, preparo a minha bolsa da igreja na noite anterior!”, diz Dena Kennedy. “Sempre imprimo e carrego alguns discursos de conferência. Não consigo lê-los todos os domingos, mas eles são úteis entre reuniões ou antes de começar a reunião sacramental.”
8. Trabalhe com sistemas de recompensas.
“O domingo é o dia perfeito para trabalhar no Progresso Pessoal, Fé em Deus e Dever para com Deus”, diz Tiffani Thomson. “Mesmo que seja só por 15 minutos.” Focar em atingir metas dignas pode ajudar a trazer o Espírito e orientação para seu lar.
9. Saiba mais sobre outras religiões.
“Veja concertos religiosos (por exemplo, um recital de órgão na catedral católica romana) ou em outros locais”, sugere Katherine Morris. “Passar algum tempo conhecendo mais pessoas de outras religiões nos ajuda a perceber o que temos em comum. É uma boa maneira de ganhar a confiança de amigos e vizinhos de outras religiões. Isso também abre as portas para compartilhar o evangelho”.
Escrito por LDS Living Staff e traduzido por Luciana Fiallo Alves
Fonte: LDSLiving.com
https://mormonsud.net/temas/vida-mormon/domingo-dia-importante-para-os-mormons/
